-
-
Mítoszok a Hot Yogáról – Mi az igazság?
- írta: Nagy Kitti
- 2014.08.03
A Hot Yoga nem is olyan régen robbant be a köztudatba. Mint minden nagy népszerűségnek örvendő mozgásformáról, erről is kialakult néhány mítosz. Mi az igazság a Hot Yogával kapcsolatban? ...
Bővebben
Cimkék:
Szerző - Nagy Kitti
-
-
Őrülten hatékony vagy csak szimplán őrült a gyakori edzés?
- írta: Nagy Kitti
- 2014.08.03
Aki életmódváltásba fogott, jól ismeri a türelmetlenséget, ami legkésőbb két hét után üti fel a fejét: hol maradnak az eredmények? A türelmetlenséget végül elhamarkodott döntések követik, emeljük az edzésidőt, visszaszorítjuk ...
Bővebben
Cimkék:
-
-
A szaunázás tényleg segít a fogyásban?
- írta: Nagy Kitti
- 2014.08.03
A szauna jó kiegészítője lehet egy tudatosan átgondolt étrendnek és edzéstervnek. Bár segítheti a fogyást, de nem jelent kiskaput! ...
Bővebben
Cimkék:
-
-
Mítosz a hat utáni evésről
- írta: Nagy Kitti
- 2014.08.03
Mindannyian beleestünk már ebbe a hibába a kezdetek kezdetén, most pedig, hosszú évek tapasztalataival a hátunk mögött csak elsötétül az arcunk, ha valaki azt mondja, diétázik, ezért este hat után ...
Bővebben
Cimkék:
-
-
Hizlal a tévénézés?
- írta: Nagy Kitti
- 2014.07.29
Egy fárasztó nap után jól esik ledőlni a tévé elé, és megnézni a kedvenc műsorunkat. De vigyázat! Az ész nélküli tévézés alakunkon is megmutatkozik! ...
Bővebben
Cimkék:
-
-
Emlékszel a videóra, ahol idegenek csókolóztak? Itt a folytatás!
- írta: Nagy Kitti
- 2014.07.29
Néhány hónapja a csapból is az a videó folyt, amelyben húsz vadidegen először csókolózik. Az esetlen párocskák pillanataiból bájos gyűjtemény készült, és most itt a folytatás! ...
Bővebben
Cimkék: