Szerző - Nagy Kitti

  • Jógázz nyaraláskor is!

    Ha azon töröd a fejed, miként tudsz nyaraláskor is sportolni, válaszd a jógát! Kevés helyet és kevés eszközt igényel, bármikor beiktathatod a napodba, és igazán frissítő tud lenni egy álmosító, ...

    Bővebben
    Cimkék:
  • Hogyan maradj fitt a gyerkőcök mellett?

    Anyaként elsődleges feladatod, hogy a gyermekeiddel foglalkozz, független és erős felnőttet nevelj belőlük. Ugyanakkor nem szabad elfelejtened, hogy nő is vagy és az anyaság nem kifogás az igénytelen és puhány ...

    Bővebben
    Cimkék: