Shiatsu masszázs
- írta: Spatrend Online
- 2013.04.06
A shiatsut tekinthetjük kakukktojásnak is a masszázsok között, mert valójában nem igazi masszázs, inkább olyan gyógymód, amely az akupunktúra eljárásaira épül, masszázselemekkel vegyítve, és persze tűszúrások nélkül.
A shiatsut tekinthetjük kakukktojásnak is a masszázsok között, mert valójában nem igazi masszázs, inkább olyan gyógymód, amely az akupunktúra eljárásaira épül, masszázselemekkel vegyítve, és persze tűszúrások nélkül.
Ezt a japán eredetű masszázsformát úgy alkalmazzák, hogy ritmikusan nyomást fejtenek ki a test akupunktúrás pontjaira. Egy-egy pont kezelése 2-8 másodpercig is tarthat, így szabadítja fel a test energiáit, és billenti helyre annak egyensúlyát.
A shiatsu masszázs gyökerei az ókori Kínába nyúlnak vissza, ahol már 2000 évvel ezelőtt is gyógyítottak ezzel a technikával. Tőlük vették át a japánok a technikát, amelyet akkor még anmának hívtak. A ma shiatsuként ismert masszázs már a nyugati kultúra hatását is magán hordozza, szó szerinti fordításban pedig “ujjnyomást” jelent.
A shiatsu fő technikája az energiapontok ujjal, tenyérrel, térddel vagy lábfejjel való nyomása, amelyet lazító, feszítő és nyújtó hatású mozdulatokkal egészítenek ki. A masszázs alapja az energia áramlásának ismerete, és a központi idegrendszerrel kapcsolatban álló meridiánpontok stimulálása.
A shiatsumasszőr alaposan diagnosztizálja a betegséget a tünetek alapján, valamint a masszázs során is folyamatosan figyeli a páciens reakcióit, energiaváltozásait. Az igazán hatékony kezelés feltétele, hogy átengedjük magunkat a masszőrnek és megbízzunk benne, így energiánkat használni tudja a masszázs során. A kínaiak szerint a testi-lelki-szellemi energia elválaszthatatlan egymástól, hagyjuk hát áramolni azt, és zárjuk ki a zavaró gondolatokat.
Shiatsuval kezelhető a fejfájás, hátfájás, stressz és sok egyéb probléma is, nemcsak gyógyításra alkalmas azonban, hanem megelőzésre is. A shiatsu más, mint a megszokott masszázsok, de ha rá tudunk hangolódni, teljes mértékben feltöltődve léphetünk ki a masszázsszalon ajtaján.
