-
-
A helyes ülés is számít a szaunában
- írta: Peitli Csilla
- 2016.04.02
A finn szaunákban általában elég hely áll rendelkezésedre, hogy szabadon variálhasd a testhelyzetedet. Ülhetsz, fekhetsz és játszhatsz a különböző lábtartásokkal is. De vajon melyik az ideális megoldás? ...
Bővebben
Cimkék:
Szerző - Peitli Csilla
-
-
Mit igyon szaunázás után?
- írta: Peitli Csilla
- 2016.04.02
Szaunázás után fontos pótolni a szervezetből kiürült folyadékot, de nem mindegy, hogy azt milyen formában teszi. A szaunázás során a testben elindult fiziológiás folyamatok nem állnak le egy pillanat alatt, ...
Bővebben
Cimkék: szauna, ital, praktikák
-
-
Egzotikus fűszerkeverékek a világ minden tájáról
- írta: Peitli Csilla
- 2016.04.02
Ha a grillezés során új ízek és vidékek felfedezését tűzted ki, akkor olyan fűszerekre van szükséged, amelyek egy-egy ország esszenciáját tömörítik. A legtöbb országnak van valamilyen emblematikus fűszerkeveréke, ezekre vetünk ...
Bővebben
Cimkék:
-
-
Óvd a bőrödet a jakuzzis fürdő után
- írta: Peitli Csilla
- 2016.04.02
A forró vízben ázni csodálatos érzés, de a meleg megviseli a bőrt. Ha a kellemes élményt a fürdés után is sokáig őriznéd, figyelj oda a kiszállás utáni bőrápolásra és a ...
Bővebben
Cimkék:
-
-
Napi grillreceptünk: Pulyka saláta üvegtésztával
- írta: Peitli Csilla
- 2016.04.01
Könnyed, mégis laktató nyári ételt takar ez a vietnámi tésztasaláta, amely egytálételként is kíváló. Elkészítéséhez kell ugyan pár különleges szósz, mégis megéri a beruházást, hiszen elhozza a lakásodba a távol-kelet ...
Bővebben
Cimkék:
-
-
Szauna ezért erősíti az érrendszert
- írta: Peitli Csilla
- 2016.04.01
A szauna pozitív hatásainak élvonalában szerepel az érrendszer rugalmasságának növelése. Mind a finn szaunára, mind az infra szaunára számíthatsz ebben a kérdésben, a miért tehát nem annyira a nagy hőben, ...
Bővebben
Cimkék: