-
-
Éljen egészségesebb életet 2024-ben - ezeket a célokat tűzze ki!
- írta: Bácsalmási Katalin
- 2023.12.28
Pár nap múlva elbúcsúzunk 2023-tól és elkezdjük a következő évet. Ilyenkor sokan számot vetünk: mit értünk el idén, miben fejlődtünk, mit valósítottunk meg és mik azok a célkitűzések, amikre 2023-ban ...
Bővebben
Cimkék: wellness, egészséges életmód, fitnesz, fogadalom, cél
Cimkék - egeszseges-eletmod
-
-
Egy napos böjttel is beindíthatja az őssejtjeit
- írta: Peitli Csilla
- 2018.06.08
Ma már annyi étrendből és élelmiszerből válogathatunk, hogy nem könnyű egy stabil, egészséges és rendszeres mintát követnünk. Időről-időre ezért érdemes beiktatni egy böjtnapot, amikor tehermentesítjük a gyomrot és a bélrendszert. ...
Bővebben
Cimkék: böjt, egészséges életmód, tudatos étkezés