-
-
Gyorsabb regenerálódás edzés után szaunával
- írta: Peitli Csilla
- 2019.02.18
A szauna megannyi pozitívummal rendelkezik, amelyek segítenek a test karbantartásában és javítják a hangulatot is. A forró helyiségben végbemenő fizikai folyamatok vizsgálatát végző kutatók új pozitívumra bukkantak. Még egy ok, ...
Bővebben
Cimkék: szauna, edzés, regenerálódás
Cimkék - regeneralodas
-
-
Amikor a szépítő alvás új értelmet nyer
- írta: Peitli Csilla
- 2016.10.05
Az alvás kétség kívül jó tesz a bőnek, hiszen ekkor indul be a regeneráció, amitől reggel kisimultabbak, üdébbek és frissebbek leszünk. Amikor az alvás önmagában már nem elég, megtámogathatjuk olyan ...
Bővebben
Cimkék: regenerálódás, éjszakai alvás, qms, bőrápolás