-
-
Teák, amikkel fokozhatja a szauna méregtelenítő hatását
- írta: Peitli Csilla
- 2019.01.02
A finn szaunák extrém melege már pár perc után kitágítja a pórusokat, és a test visszahűtésének folyamataként beindul az izzadás. Ezt, valamint a száguldó véráramlást és a fokozott anyagcserét kihasználhatja ...
Bővebben
Cimkék: szauna, praktikák, tea, méregtelenítés
Cimkék - szauna
-
-
Ünnepelje szaunával a karácsonyt
- írta: Peitli Csilla
- 2018.12.23
A finneknél a szaunázás a családot és barátokat összekötő, közösségi tevékenység, amely az egészségre is pozitív hatással van. Persze legalább ilyen fontos a közösségteremtő ereje is, így nem csoda, hogy ...
Bővebben
Cimkék: szauna, tél
-
-
3 dolog, amit soha ne csináljon szaunázás előtt
- írta: Peitli Csilla
- 2018.12.22
Ha a szaunázás összes pozitív egészségügyi előnyét élvezni szeretné, akkor készüljön az egyes szeánszokra, és a forró helyiségbe lépés előtt pár órával erről a 3 dologról már mondjon le. ...
Bővebben
Cimkék: szauna, tilos, praktikák
-
-
Izzadja ki a nátháját szaunával
- írta: Peitli Csilla
- 2018.12.21
A téli időszakban a náthát és a különféle légúti megbetegedéseket szinte lehetetlen kikerülni. Ha ön sem szeretne a szabadságát és az ünnepeket a megfázással hadakozva tölteni, gyorsítsa meg gyógyulását szaunával. ...
Bővebben
Cimkék: szauna, betegség, gyógymód
-
-
A hőség felszabadító erejével
- írta: SpaTrendOnline
- 2018.12.12
Az északi népek feltehetően kétezer éve ismerik a szaunázás kultúráját, bár az első írásos említések csak kb. ezer évre nyúlnak vissza. ...
Bővebben
Cimkék: szauna, wellness, pihenés, egészség
-
-
Fektessen be egészségébe idén karácsonykor
- írta: Peitli Csilla
- 2018.12.11
Régi mondás, hogy csak egészség legyen! Ma már persze erre is bőven lehet befolyásunk, ha igyekszünk minél tudatosabban élni, mozogni és étkezni. Az otthon végezhető wellness tevékenységek is javítják testi ...
Bővebben
Cimkék: szauna, egészség