-
-
Gyógyuljon szaunával
- írta: Peitli Csilla
- 2016.03.31
A téli náthás időszakot próbálja meg szaunával átvészelni. Az eltérő típusú szaunák mindegyike javítja a nátha és a megfázás szembeni ellenálló képességet, míg a gőz a légzőszervnek nyújt megkönnyebbülést. ...
Bővebben
Cimkék: szauna, egészség
Cimkék - szauna
-
-
Stresszoldáshoz jó választás a szauna
- írta: Peitli Csilla
- 2016.03.12
A szauna a közösségi élet szerves része, mely legalább annyit tesz a stresszoldásért, mint egy kellemes esti összejövetel a barátokkal. Mindegy, hogy egy sör mellett jön össze a társaság vagy ...
Bővebben
Cimkék: szauna, stresszoldás
-
-
Este vagy reggel jobb szaunázni?
- írta: Peitli Csilla
- 2016.02.10
A szaunázás három leggyakoribb időszaka a reggel, az este és az edzés utáni levezetés. Mindháromnak megvan a maga előnye, de vajon melyikből profitálhat a legtöbbet? ...
Bővebben
Cimkék: szauna, legjobb időpont, infraszauna
-
-
Emiatt tilos a fürdőruha a szaunában
- írta: Peitli Csilla
- 2016.02.01
A finnek általában a meztelen szaunázást részesítik előnyben, részben spirituális, részben gyakorlati okokból. A miértek az idő múlásával sokat változtak, de a meztelen szaunázásnak most is van létjogosultsága. ...
Bővebben
Cimkék: szauna, fürdőruha, praktikák
-
-
3 módszer, amivel megóvható a haj a szauna forróságától
- írta: Peitli Csilla
- 2016.02.01
A gyakori szaunázás megviselheti, kiszáríthatja a hajat, amelyet érdemes már a legelején elcsípni és megelőzéssel orvosolni. Ha nem szeretne lemondani sem a szaunázásról, sem a csillogó hajról, ezekre az óvintézkedésekre ...
Bővebben
Cimkék: szauna, haj, praktikák
-
-
Mit illik és mit nem a nyilvános szaunában
- írta: Peitli Csilla
- 2016.01.23
A szaunán, legyen az nyilvános helyen, egy barátnál vagy saját otthona falai között, általában másokkal osztozunk. Ez az intim együttlét bizonyos szabályokat követel, hogy mindenki egyaránt élvezhesse a forró helyiség ...
Bővebben
Cimkék: szauna, szabályok