-
-
Gyorsabban nőhet a haj a szaunában, ha ezt a 6 lépést betartja
- írta: Peitli Csilla
- 2018.03.29
A Harvard Health szerint a szauna pozitzív tulajdonságai közé tartozik, hogy a bőrfelszíni vérellátás növekedésével több tápanyag juthat a hajtövekbe is, ami gyorsabb hajnövekedéshez vezet. Mit kell ehhez tenni? 6 ...
Bővebben
Cimkék: szauna, hajnövesztés
Cimkék - szauna
-
-
Allergia ellen is jó a szauna
- írta: Peitli Csilla
- 2018.03.28
A szauna tökéletes kikapcsolódási eszköz, amely emellett számtalan egészségügyi pozitívummal is rendelkezik. Egy 2013-as tanulmány szerint pedig az allergiások is hasznot húzhatnak a rendszeres szaunázásból. ...
Bővebben
Cimkék: szauna, allergia, terápia
-
-
Milyen illatot válasszon a szaunába?
- írta: Peitli Csilla
- 2018.03.27
Az illóolajok testre és kedélyállapotra ható pozitív vetületét rengeteg tanulmány és kísérlet támasztja alá, így a szaunázás során alkalmazott illatos cseppek trendja is egyre szélesebb körben hódít. Az otthoni szaunázáskor ...
Bővebben
Cimkék: szauna, illóolaj, felöntés, terápia
-
-
Stressz és álmatlanság ellen aromaterápia
- írta: Peitli Csilla
- 2018.02.28
Az illatok gyógyító hatását és a lelkiállapotra gyakorolt befolyását már évszázadok óta ismerjük, miért ne használná fel hát a különféle aromákat stresszcsökkentésre vagy egy pihentető, mély alvás elősegítésére? ...
Bővebben
Cimkék: szauna, aromaterápia, illóolajok
-
-
Miért jó csupaszon szaunázni?
- írta: Peitli Csilla
- 2018.01.30
A meztelen szaunázásnak komoly hagyományai vannak, de a szemérmesebbek sem intézhetik el csak annyival, hogy ennek kulturális okai vannak, amelyeket nem kell követniük. A ruha nélküli szaunázás persze főként szokás ...
Bővebben
Cimkék: szauna, meztelenség
-
-
Mit ne vigyen magával a szaunába?
- írta: Peitli Csilla
- 2018.01.15
A szauna elmélyülésre, pihenésre és lazításravaló. A forró helyiség maradéktalan élvezetéhez bizonyos dolgokat az ajtón kívül kell hagynia. Soroljuk mik ezek! ...
Bővebben
Cimkék: szauna, praktikák