-
-
Egészséges test és boldog lélek tavasszal
- írta: Bácsalmási Katalin
- 2025.04.18
BővebbenA tavasz ébredése nem csupán a természet megújulását hozza el, hanem egy csodálatos lehetőséget kínál a saját testi és lelki ...
-
-
Stresszoldás 5 lépésben jakuzzival
- írta: Peitli Csilla
- 2025.04.17
BővebbenA stressz ma már legtöbbünk életének visszatérő része, ami kellemetlen rövid és hosszú távú tüneteivel az egészséges életmód egyik nagy ...
-
-
Vízálló hangszóróval a kertben is élvezheted a zenét
- írta: Peitli Csilla
- 2025.03.12
BővebbenHa a zene a te életednek is kitörölhetetlen része, amit a kertbe is magaddal vinnél, akkor ez a hangszóró neked ...
-
-
Napi 15 perc én-idő: Így újulj meg testileg és lelkileg 2 hét alatt
- írta: Bácsalmási Katalin
- 2025.03.08
BővebbenA rohanó mindennapokban könnyen háttérbe szorulhat saját testi és lelki egészségünk. Pedig már napi 15 perc tudatos én-idő is elegendő ...
-
-
Kezdd újra: A legjobb szokások, amikkel felfrissítheted az életed tavasszal
- írta: Bácsalmási Katalin
- 2025.03.01
BővebbenA tavasz a megújulás időszaka, amikor nemcsak a természet éled újjá, hanem mi magunk is friss energiával töltekezhetünk fel. Ez ...
-
-
Napi 30 perc is elég a pihenésre?
- írta: Peitli Csilla
- 2025.02.28
BővebbenMunka, család, háztartás, sport, kikapcsolódás és mostanában már a minőségi én idő is felkerült a kötelező elemek listájára, amit be ...