Szerző - Peitli Csilla

  • Mit egyél lefekvés előtt

    Már gyerekkorban megtanuljuk, hogy közvetlenül lefekvés előtt enni nem szabad. Kiskorunkban még csak rossza álmokkal riogatnak, amihez később hozzájárul az elhízás réme, pedig az alvás előtti étkezésnek is van előnye. ...

    Bővebben
    Cimkék: