-
-
Alvásforradalom: Hogyan pihenj jobban az új évben?
- írta: Bácsalmási Katalin
- 2025.01.07
Az alvás nem luxus, hanem alapvető szükséglet, amely kulcsszerepet játszik a fizikai és mentális egészségünk fenntartásában. Az új év tökéletes alkalom arra, hogy új alapokra helyezd az alvási szokásaidat, és ...
Bővebben
Cimkék: wellness, alvás, relaxáció, pihetető alvás, mély alvás, újévi fogadalom
Cimkék - alvas
-
-
Garantált stresszcsökkentés 20 perc alatt
- írta: Peitli Csilla
- 2024.03.06
A mindennapi élet rengeteg stresszel jár, kezdve a közlekedéssel, a munkahelyen át egészen a közéletig. Az otthoni és munkahelyi feladatok összeegyeztetése, a szociális kapcsolatok kihívásai és a belső őrlődések egyaránt ...
Bővebben
Cimkék: masszázsmedence, stressz, alvás, jakuzzi, hidromasszázs, spatrend
-
-
Tartsd a súlyod az ünnepek alatt jakuzzival
- írta: Peitli Csilla
- 2023.12.25
Azt mindenki tudja, hogy a pihentető éjszakai alvástól jobban tudunk másnap koncentrálni, jobb lesz a hangulatunk és még a bőrnek is jót tesz. Egy új kutatás viszont arra is kitért, ...
Bővebben
Cimkék: alvás, fogyás, egészség, jakuzzi, masszázsmedence, ünnepek, evés, súly
-
-
Iskolakezdéskor is segítségül hívhatod a masszázsmedencét
- írta: Peitli Csilla
- 2023.08.28
A masszázsmedence használatáról sokkal inkább a kikapcsolódás és a minőségi pihenés jut eszünkbe, mint az iskolára való felkészülés, pedig akár ebben is a segítségedre lehet. Az izomlazítás mellett ugyanis a ...
Bővebben
Cimkék: iskola, masszázsmednece, ráhangolódás, alvás, jakuzzi, stresszoldás, hidromasszázs
-
-
Nehezen alszol el és fáradtan érbredsz? Szokatlan helyről jöhet a segítség!
- írta: Peitli Csilla
- 2022.03.04
Az alvás nem mindig jön könnyen és egyértelműen. Van, hogy túl sok minden kavarog a fejedben vagy csak nem sikerül időben letenni a kütyüket? Pedig a kiadós és pihentető alvás ...
Bővebben
Cimkék: jakuzzi, alvás, masszázsmedence
-
-
Javítsa alvását szauna és illóolajok segítségével
- írta: Peitli Csilla
- 2021.02.24
A szauna melege segít a stresszoldásban és a lazításban, de ha az éjszakai pihenését szeretné jobbá tenni, akkor ötvözze a forróságot az illatterápiával. A hatás természetes és ütős! ...
Bővebben
Cimkék: szauna, alvás, illóolaj