-
-
Egészséges tavaszi receptek a wellness konyhájából
- írta: Bácsalmási Katalin
- 2025.03.27
A tavasz beköszöntével a természet új életre kel, és ez a frissesség a konyhánkban is megjelenik. A szezonális zöldségek és gyümölcsök nemcsak ízletesek, hanem tele vannak vitaminokkal és ásványi anyagokkal, ...
Bővebben
Cimkék: egészséges étkezés, szezonális alapanyagok, wellness, diéta
Cimkék - dieta
-
-
Kezdd újra: A legjobb szokások, amikkel felfrissítheted az életed tavasszal
- írta: Bácsalmási Katalin
- 2025.03.01
A tavasz a megújulás időszaka, amikor nemcsak a természet éled újjá, hanem mi magunk is friss energiával töltekezhetünk fel. Ez az időszak tökéletes alkalom arra, hogy új, egészséges szokásokat alakítsunk ...
Bővebben
Cimkék: wellness, életmód, fogadalom, tavasz, újjászületés, diéta, fogyás
-
-
Tudatos táplálkozás: Hogyan hallgass a tested jelzéseire?
- írta: Bácsalmási Katalin
- 2025.02.16
A modern életvitel gyakran eltávolít minket attól a képességtől, hogy valóban érzékeljük testünk igényeit. A tudatos táplálkozás segíthet abban, hogy jobban figyeljünk a testünk jelzéseire, és egészségesebb kapcsolatot alakítsunk ki ...
Bővebben
Cimkék: egészséges étkezés, fogyókúra, diéta, wellness, tudatos étkezés
-
-
Étkezz okosan - Újévi diéták, amik valóban működnek
- írta: Bácsalmási Katalin
- 2025.01.07
Az új év mindig új lehetőségeket kínál az egészségesebb életmód kialakítására, és sokan ilyenkor döntenek úgy, hogy változtatnak étkezési szokásaikon. De vajon melyek azok a diéták, amik hatékonyak, de az ...
Bővebben
Cimkék: fogyókúra, életmód, wellness, diéta, étrend, fogadalom
-
-
Új év, új én: 15 egyszerű lépés az egészségesebb élethez
- írta: Bácsalmási Katalin
- 2024.12.29
Az új év kezdetével itt az ideje, hogy új célokat tűzzünk ki és jobban odafigyeljünk magunkra. Nem kell drasztikus változtatásokat tenned ahhoz, hogy egészségesebb életmódot alakíts ki – néha a ...
Bővebben
Cimkék: wellness, életmód, fogadalom, új év, diéta, fogyás
-
-
Újévi kihívás: Harminc nap a jobb fizikai és mentális egészségért
- írta: Bácsalmási Katalin
- 2024.12.29
Az új év, új kezdet, új elhatározások, új fogadalmak. A legnépszerűbb új évi fogadalmak fogyással, egészséges életmóddal kapcsolatosak. Te is új, egészségesebb, kiegyensúlyozottabb életet szeretnél élni 2025-ben? Ez a 30 napos kihívás ...
Bővebben
Cimkék: wellness, életmód, fogadalom, új év, diéta, fogyás