-
-
Wellness eszköz, amit esőben is érdemes használni
- írta: Peitli Csilla
- 2020.12.04
A kültéri szórakozások számra erősen lecsökken, amikor egész nap esik az eső. Csakhogy a négy falat bámulni sem igazán felemelő. Mit lehet ilyenkor tenni? Beizzítani a szaunát! ...
Bővebben
Cimkék: szauna, eső, kikapcsolódás
Cimkék - szauna
-
-
Pőre szaunázás, igen vagy nem?
- írta: Peitli Csilla
- 2020.11.24
A válasz biztos nagyban függ attól, hogy kit kérdezünk, és az is erősen befolyásoló tény, hogy az otthoni szaunában vetkőznénk pőrére vagy a szálloda vendégeit örvendeztetnénk meg kendőzetlen látványunkkal. ...
Bővebben
Cimkék: szauna, praktikák, meztelenség
-
-
Hova üljünk a szaunában?
- írta: Peitli Csilla
- 2020.11.18
A szaunák méretőből adódóan, elképzelhető, hogy bőven lesz lehetőség a helyek között válogatni. Ilyenkor hova érdemes ülni? És egyáltalán, biztos, hogy az ülés a legjobb választás? ...
Bővebben
Cimkék: szauna, elhelyezkedés, praktikák
-
-
Milyen illatokat használj a szaunában?
- írta: Peitli Csilla
- 2020.11.16
A téli időszakban egyre többen ölelik magukhoz a szaunázás nemes hagyományát, és milyen jól teszik! A finn szauna erősíti az immunrendszert, jót tesz a bőrnek, a tüdőnek, az érrendszernek és ...
Bővebben
Cimkék: szauna, aromaterápia, olajok
-
-
Miért kötelező a zuhany a szauna előtt?
- írta: Peitli Csilla
- 2020.11.09
Hogy szauna után kell-e zuhanyozni, az nem is kérdéses. A lehűlés a szauna élmény szerves része, ami után jól esik majd egy melegebb zuhany, ami lemossa az izzadságot is. Csakhogy ...
Bővebben
Cimkék: szauna, tippek, zuhany
-
-
Szauna étkezés után vagy inkább üres hasra?
- írta: Peitli Csilla
- 2020.11.07
Általános tétel, hogy evést követő fél órában lehetőleg semmit ne csináljunk, de vajon ez az édesanyáink által belénk vert megállapítás a szaunázásra is igaz? Étkezés előtt vagy inkább után menjünk ...
Bővebben
Cimkék: szauna, étkezés, praktikák