-
-
Természetes immunerősítés a szaunában
- írta: Peitli Csilla
- 2021.01.08
A téli hideg és a csontig hatoló szél elől szívesen repülnénk messzire, hogy a melegben olvadjon ki a test és a lélek. Ezt sokkal egyszerűbben és utazás nélkül is elérhetjük. ...
Bővebben
Cimkék: szauna, természetes, immunerősítés
Cimkék - szauna
-
-
Sörös felöntés a szaunában
- írta: Peitli Csilla
- 2021.01.01
A szauna forráságát sörrel csillapítani nem új ötlet. A finneknél gyakran kerülnek elő a jól behűtött sörösüvegek, dacára annak, hogy az alkoholt és a szaunázást nem ajánlják együtt. Mit tehet ...
Bővebben
Cimkék: szauna, praktikák, sör
-
-
Őrizze meg fittségét szaunával
- írta: Peitli Csilla
- 2020.12.29
A téli időszakban sokkal nehezebb a rendszeres sportolást beiktatni a mindennapokba, különösen most, hogy az edzőtermek is zárva vannak. Kellemes, a lélek számára is gyógyírt jelentő kompromisszum a sportolás helyett ...
Bővebben
Cimkék: szauna, kültéri, hordó, fittség
-
-
Milyen mozgást végezz a szaunában?
- írta: Peitli Csilla
- 2020.12.11
A szauna egészséges, jót tesz a léleknek, a bőrnek és az érrendszernek, de akár a fogyás beindulását is segítheti. Sokan ez utóbbi információba kapaszkodva összekötnék a mozgást és a meleget, ...
Bővebben
Cimkék: szauna, mozgás, fogyás
-
-
Teremts méltó környezetet az otthon töltött pillanatokhoz
- írta: Peitli Csilla
- 2020.12.09
Az otthon, kertben és teraszon töltött idő felértékelődött 2020-ban, és úgy néz ki, hogy a téli időszak sem szól majd másról. Teremts olyan környezetet, amiben nemcsak szívesen töltöd az időd, ...
Bővebben
Cimkék: jakuzzi, masszázsmedence, szauna, kert, otthon
-
-
Wellness eszköz, amit esőben is érdemes használni
- írta: Peitli Csilla
- 2020.12.04
A kültéri szórakozások számra erősen lecsökken, amikor egész nap esik az eső. Csakhogy a négy falat bámulni sem igazán felemelő. Mit lehet ilyenkor tenni? Beizzítani a szaunát! ...
Bővebben
Cimkék: szauna, eső, kikapcsolódás