Na ne! Szénevés az új wellness trend?
- írta: Peitli Csilla
- 2014.11.26
A szénnel a faszenes grillek vagy kandallók működtetése során találkozunk, a tányérra legfeljebb akkor kerül, ha valami komolyabb gyomorfertőzést szeretnénk meggátolni, de hogy napi szinten fogyasszuk? Egy új wellnessirányzat szerint ez lesz a módi.
A szénnel a faszenes grillek vagy kandallók működtetése során találkozunk, a tányérra legfeljebb akkor kerül, ha valami komolyabb gyomorfertőzést szeretnénk meggátolni, de hogy napi szinten fogyasszuk? Egy új wellnessirányzat szerint ez lesz a módi.
A szén méregkiszűrő hatása közismert, de ettől még nem jut eszünkre elrágcsálni egy brikettet. Nekünk ugyan nem, de a táplálék kiegészítőket gyártók már nem ennyire szívbajosak. A kapszula formában gyártott szén elméletileg egyfajta szűrőként dolgozik, mely megakadályozza, hogy a szervezet felszívja a bejutott méreganyagokat. Ilyen formában egy átbulizott éjszaka után is hatásos lehet, hiszen csökkenti a másnapossággal járó tüneteket, de egyéb táplálékkal, itallal bevitt méreganyagokat is magához vonz.
Abby Langer kanadai táplálkozástudományi szakember azonban óva int a szén rendszeres fogyasztásától, mert ha nem áll fenn tényleges mérgezés, akkor az előnyök eltörpülnek a kockázatok mellett. Ha túl sokat veszel be vagy rendszeresen szeded, az hasmenéshez, hányáshoz vezethet és a felszívódási rendszered hatékonyságát is csökkenti.
Akut mérgezés esetén, egy órán belül kell bevenni a széntablettákat, de egyéb esetben inkább maradj a vízhajtó teáknál, amik szintén méregtelenítenek. De a szervezet önmagában is tökéletesen képes elvégezni a méregtelenítést jó esetben. A szenet meg hagyd meg végszükség esetére, vagy szén alapú fogkrém formájában állítsd a tested szolgálatába. Japánban járva pedig még a szénnel dúsított hamburgert is megkóstolhatod.
